Izdvojeno:
    No Limits edukacija

 
Linkovi:
  
  
:Anita Jung:

:abc News - Video:

:Empower her:

:Vrata sna:

Blog

Arhiva blogova je dostupna na sljedećim linkovima:
1 : 2 : 3 : 4 :





06. 06. 2009.

Ponekad Vam se čini da su promjene uistinu moguće, dok u mnogim drugim situacijama se držite starih obrazaca, znajući da su isti loši po Vašu dušu. Ali kako to inaće biva, svatko od nas voli prebivati u svojoj patnji te se svako malo kupati u istoj.

U većini slučajeva naš dragocjeni um zna kako se mora ponašati i što mu je činiti da bi živio zdrav te ispunjen život. Ali ne, to bi definitivno bilo predobro za svakog pojedinca.
Život bez patnje, zar ne ?

Dakle dragi čitatelju, te dragi posjetitelju mojih internet stranica zamisili se nad sobom i napravi pregled patnje koja ti uistinu nije potrebna, a dozvoljavaš ju ili još gore izazivaš ju svakodnevno.
Mijenjati se nije lako!
U većini slučajeva knjige i svakojaka pomoć je tu samo u prolazu. Netko pokaže put, netko ukaže na grešku, a ponekad shvatimo sami na čemu smo i što se uistinu događa. Hodati, trčati, ustati se u jutro; to sve moramo sami. Sami.

Život se sastoji od objektivnog i subjektivnog dijela – subjektivni ili osobni dio našeg života je prožmet emocijama, duhovnošću te nerealnim očekivanjima - zato ga i zovemo subjektivni i nerealni dio našeg života. Objektiva je puno bolnija i teža za podnijeti – objektivan pristup životu i situacijama je teži te nas tjera na rast i odrastanje, kako emocionalno tako i duhovno.

Kada ste se zadnji puta osjećali loše, u depri, neovisno o razlogu, a istodobno ste duboko u sebi – a možda i ne toliko duboko, željeli ostati u tom osjećaju? Kao da ga niste htjeli pustiti, jer to je samo Vaša depra i nićija više. Taj osječaj nas na nesvjesnom planu puni i ćini nas velikima i močnima tj. stvara perfektnu iluziju moći, rasta, važnosti i vrijednosti.
To je krivi put, to je krivi osjećaj!

Udaljiti se od tako stvorene iluzije stvarnosti je teško, bolno i dugotrajno. Isplati se poći u to trnje te prohodati svo to oštro kamenje. Rezultati su pravi mir, pravi spokoj, ispunjenost te život u svom autentičnom i jednostavnom obliku.
Svatko od nas sa sobom nosi svoju traumu- neke su iz djetinjstva, neke su iz kasnije dobi. Svaka trauma ostavlja svoj pečat, znak i otisak na našem tijelu kao i našoj duši. Nerijetko unutar svakodnevnice, naše stare traume – naša stara traumatska iskustva, kojih se nemoramo niti svjesno sjećati, djeluju na nas i na naše emocionalno tijelo. Ukoliko istih nismo svjesni ili iste ne osvjšćujemo s vremenom, tada nas to isto oskrvnuto – oštećeno emocionalno tijelo manipulira te reagiramo vođeni emocijama bez pravilnog balansa između kognitivnog i emocionalnog svijeta.
Ranjene životinje su ponekad OPASNE.

Pojedinci se traže i nikako da se nađu. Zašto? Jer je ono što su izgubili TU, samo što je put emocija, shavaćanja, preuzimanja odgovornosti za sebe težak te mnogo puta biva uistinu puno lakše izabrati put patnje negoli put odrasle te emocionalno zrele individue.

Poniznost te poštovanje naspram života te njegove svakodnevnice koja je ispunjena malim stvarima je uistinu put kojem treba težiti, nagrade su od neprocjenjive vrijednosti. Jedna od njih je odsutnost boli, druga ćak može biti sreća.

Ovdje si moramo dozvoliti postaviti pitanje dali smo naućili biti sretni te koja su naša osobna mjerila sreće. Što je to ? Je li to samo odsutnost straha, boli i patnje ili se radi o nećem drugom? Mozda cak nećem što mnogi od vas koji sada čitaju ove redove još nisu niti spoznali. Kako biti sretan. Kako prepoznati taj osjećaj – što je to uopće? Gdje se nalazi taj osjećaj i kako ga zadržati?

Mnoga pitanja, kratak odgovor: Sreća je moćna! Zbog toga ju toliko često ne možemo podnijeti te se u momentima sreće pitamo jeli ovo stvarnost ili java te što ce se dogoditi kasnije. Jer vam je sada uistinu dobro i sretni ste.

Sreća se zadržava zahvalnošću i poniznošću. Ukoliko uspijete u tome sljedeći kat je ispunjenost i mir. Koliko samo pojedinaca čezne za mirom i jednostavnošću- teško se odvojiti od svojih želja te prihvatiti svoju stvarnu prirodu te želje koje ta ista priroda donosi sa sobom.
Pogotovo želje. Birajte pomno svoje želje jer one prave se ispunjavaju. Prije svega, svako malo ukaže vam se prilika da uistinu krenete prema ispunjenju istih.

Naš nesvjestan um je dragocjen - isto tako je od velike važnosti da ćim više nesvjesnih obrazaca osvjestimo jer samo tako možemo svakim danom sve više piti iz čaše koja sadrži nektar života.

Muzika nas ponekad moze ponijeti ili nam olakšati put prema spojnicama sa našim nesvjesnim umom te njegovim plodovima. Muzika ispunjava prostor oko nas te ukoliko je ispravno odabrana može ispuniti prostor unutar nas. Uz muziku možemo prebroditi raznorazna stanja na drugačiji naćin od dosada naučenog.

Razmislite dragi čitatelji slušate li uistinu muziku.

SLUŠATE LI UISTINU MUZIKU?




Nepoznata, a istodobno vrlo poznata sila ponekad te obori s nogu te ti ispije i zadnju kap energije koja kola tvojim tijelom.
Koliko god takvo nešto strašno ti se ČINILO ne mora biti tako.
Imaš snage i sposobnosti - samo možda još i ne znaš za njih da se obraniš od smeća koje te okružuje.

To smeće koje te okružuje može ti biti blizu, a i daleko - može biti u sadašnjosti i kao produkt tvog uma koji još kaska po prošlosti, može vrlo lako prljati tvoju budućnost. NEDAJ SE !

AIKIDO je borilačka vještina (vidi www.aikodo.com) gdje UZIMAŠ snagu NAPADAČA protivnika te ISTU upotrebljavaš da SEBI stvoriš sigurnosno okruženje i da naravno UZVRATIŠ napad - ukoliko je to potrebno da bi ostvario-la sigurnosno okruženje.

Što to znači biti čovjek danas za TEBE - razmisli što UISTINU za TEBE znači biti čovjek . Možda sada u glavi nabrajaš naučeno - ili ono što si čuo/la - NE TKO SI TI i ŠTO ZA TEBE ZNAĆI BITI ČOVJEK ????

......sada ispiši 200 riječi o tome i pošalji ih na našu adresu pa ćemo iste publicirati.

Dalje, nakon što osvijestiš sve negativnosti oko sebe ,shvatiti ćeš da se ne možeš maknuti od svih - OD NEKIH MOŽEŠ !!!!
Tvoj sljedeći zadatak je da razmisliš kako ćeš činjenice koje te okružuju izvrnuti SEBI u KORIST bilo koje prirode - emocionalne , socijalne, kulturološke ili druge .....
E , da ! To uistinu funkcionira.
DA, djeluje KAO DA SE ZAVARAVAŠ I LAŽEŠ .
DA, to samo tako DJELUJE - dakle samo naprijed.
Ponekad ti u tim svim nahođenjima trebaju PRIJATELJI koji će te u ISTIMA podržati!

NEMOJ STISKATI ZUBE !!!! OPUSTI TA USTA !!!!
Sve ovo gore navedeno ide puno brže i lakše kada su tvoja USTA opuštena!!!


28. 04. 2009.

Što je to terapija?
Što je to emocionalni razvoj?
Kada smo zdravi?
Kada smo bolesni?
Što je to sreća?
Što je to ispunjenje?



Psihoterapija je interakcija dvije individue - klijenta i terapeuta. Ta interakcija se može voditi na više različitih nivoa te na više različitih načina - ovisno o stilu te edukaciji terapeuta.
Terapija je put kojim vas terapeut vodi te vas na tom putu navodi na raznorazne zaključke o vama samima, vašem poimanju svijeta te osoba i individua u okolini. Mnoge stvari kroz koje prolazimo unutar terapijskog procesa nam se baš i ne sviđaju, a mnoge su itekako bolne, neke nas čak i JAKO razljute. Sve je to dio procesa unutar kojeg rastemo emocionalno, umno te duhovno. Taj put nije lagan te NE POSTOJI instant rješenje. Važna je ustrajnost te motiviranost kao i spontanost - kada ju uspostavite s terapeutom, kada se dosegne stupanj u kojem s vašim terapeutom razgovarate spontano, ležerno te istodobno prihvaćate UISTINU rečeno te primjenjujete UVID u svakodnevnici osobnog ŽIVOTA tada se može reći da ste u terapijskom usponu. Put do tamo ponekad dug, ponekad kratak, ponekad BOLAN, ponekad uistinu jednostavan i BRZ. Važno je osposobiti sebe za jedno vjerovanje a to je da su promjene moguće za svakoga u njegovim - njezinim okvirima. Vrlo često se čak i ti okviri mogu razbiti te se stvaraju novi -jači - fleksibilniji okviri - sve dok ne shvatite da vam okviri i nisu potrebni - ali to je već filozofsko pitanje.

dr.med.univ. Legac Denisa


02. 01. 2009.

Početak je nove GODINE

Razmislite kako ćete započeti NOVU GODINU 2009.
Kome ćete se ispričati.
Sa kime suosjećati.
Kome ćete izgovoriti NE a kome DA.
Kako ćete se odnositi naspram svoje djece, bilo da su odrasla ili malena.
Razmislite koje su PRAVE vrijednosti za VAS danas.
Možete li pustiti prošlost da bude PROŠLA te joj dati mjesto tamo gdje se ona uistinu dobro i osjeća a to mjesto nije u sadašnjosti niti u budućnosti.
Koje promjene ćete si dozvoliti koračavši kroz NOVU GODINU 2009.

I za kraj razmislite o tome koje vrijeme UISTINU POSJEDUJETE.
JUČER / DANAS / SUTRA

koji trenutak je u VAŠIM RUKAMA u vašem UMU u vašem POSJEDU.

DA, možda ste shvatili.

Važno je KAKO SE OSJEĆAS/ to je NAJVAŽNIJE !!!!!!!

SVE DOBRO
VAŠA Dr.Denisa Legac


29. 10. 2008.

Svatko ima sposobnost spoznaje i odluke kako će provesti slijedećih 5 minuta svoga života...

Ponekad ili bolje rečeno u većini slučajeva ne želimo znati da imamo toliku moć unutar nas samih.

Zašto?

Iz jednostavnog razloga jer u trenutku spoznaje koliko smo kao pojedinac ili jedinka moćni dolazi do jedne točke u našem životu, a ta ista je preuzimanje odgovornosti za svoj unutarnji svijet.

Puno je lakše živjeti u uvjerenju da je to nešto ili netko tko nam nešto čini i mi smo tu nemoćni – to nas čini DJETETOM u koži odrasle osobe; te istodobno nam na svjesno nesvjesnom području daje osjećaj pripadnosti i nadasve sigurnosti – neovisno koliko patnje naš unutarnji svijet bez uvida u našu mogućnost kontrole istog producira.

Vanjski svijet možemo samo parcijalno kontrolirati – ali ono što je u potpunosti u našim rukama je kontrola našeg unutranjeg svijeta. Kako bismo si mogli dozvoliti veću moć i integriranost važno je pronači balans unutar funkcioniranja i izmjene informacija između vanjskog i unutarnjeg svijeta.

Što to znači u praksi?

1. Uvid
Shvačanje i percepcija vlastite stvarnosti, te istinitih činjenica koje okružuju sadašnji život i suživot.
Proces uvida je težak ili nam se čini da je težak i bolan – istodobno u 100% slučajeva pruža mogućnost za rastom našeg duševnog bića.
Problematika izvire iz jednostavnog NEHTIJENJA uvida; te NEHTIJENJA sprovodjenja u dijelo – „PATITI JE LAKŠE NEGO ČINITI“
Isto tako kada se nekoliko puta prepustimo istini; unutarnjim činjenicama i pravoj stvarnosti tada rastemo – u ovom slučaju je VAŽNO da nastavimo jer svaka slijedeća situacija unutar naših života koja nam daje mogućnost za UVID u istinsko unutarnje stanje je također bolna; ipak, vježba čini svoje pa tako sa vremenom te vježbom bivamo sve spremniji i spremniji za nove externe i interne izazove.
Dati si mentalnog vremena je od velike važnosti kada se nalazite na takvom putu, a ponekad je dobro imati i osobu pored sebe koja će vas suportirati u tom procesu ukoliko unutar istog imate osjećaj da niste u stanju sami dalje.

Nadasve je važno znati da pojedincu nije potreban UČITELJ, te da UČITELJ koji prati pojedinca ukoliko je i prisutan čim prije MORA dopustiti da njegov učenik postane UČITELJ i da dalje ide SAM – SAMA.

U suprotnom se nastavlja direktno – indirektan odnos RODITELJ DIJETE – koji je u jednoj fazi života OK – KADA SMO DJECA – nakon toga SLIJEDI ODRASTANJE koje je sve teže sprovesti u dijelo ŠTO SMO STARIJI!

Ponekad se prepustimo UVIDU, te imamo isti, ali ga istodobno potiskujemo te IGNORIRAMO – koristimo velike količine energije da bismo POTISKIVANJE UVIDA stavili sa strane, te ne imali pred unutarnjim OKOM – UHOM. Na taj način produžujemo INERTNOST i stvaramo PRAVU PATNJU – za koju volimo racionalizacijom naći MNOGA OPRAVDANJA – npr. 'Moram si dati VREMENA i ODMORITI SE da krenem u osobni rast' ili 'Sada nije vrijeme za to, suviše se stvari događa.' ili 'Kada mi djeca malo porastu' ili 'Kada nađem partnera' ili 'Kada nađem novi posao.' itd

Svi izgovori su jako dobar CEMENT u stvaranju velikih BETONSKIH ZIDOVA koji sa svakim PROPUŠTENIM danom sve više i više rastu.
Promjena se događa u mili sekundi – bol je unutar nas prisutna jer smo nesvjesno naučili da BOL mora biti tu kako bismo rasli – NE MORA! Mi možemo prolaziti kroz mnoge različite situacije i probleme - izazove unutar naših ŽIVOTA - na nama je kako čemo odlučiti da reagiramo; ne samo EKSTERNO već i na INTERNO. Da bismo došli do tog stadija koji neki vole nazivati POTPUNA SVIJESNOST - treba prihvatiti svaku priliku da razmislimo; ne samo svojim akcijama i reakcijama već nadasve OSJEĆAJIMA na tijelu; znači tjelesnim reakcijama u pojedinim situacijama kako i o emocijama koje nas prožimaju . Za isto nam je potreban VOKABULAR koji će imenovati naš unutarnji svijet i naša emocionalna stanja. VOKABULAR SE UĆI!

Kako ga naučiti?

Ili kod terapeuta, ili kroz knjige – Nije vam potreban GURU da biste naučili VOKABULAR SVJESNOSTI.

Običan smrtnik uobičajeno čeka - čeka i ne želi znati što se događa i kamo se kreće – na taj način čekajuci završi svoj život - proživi ga.

Ukoliko želiš slobodu? Želiš više od ŽIVOTA? Želiš uistinu živjeti punom snagom? – tada nema opcije – postoji samo jedan put UVID–SHVAĆANJE–ČIN-AKCIJA adekvatna i adaptirana situaciji i vremenu.

Što to znači točno?

To znači da si sa svakim novim danom postavljamo nove manje ili veće ciljeve, te da smo na putu ka sprovođenju istih u djelo.
I opet naglašavam na svakom tom putu mi uistinu MOŽEMO biti GOSPODARI NAŠIH EMOCIJA.

Kako?

Shvatiti da je emocija povezana sa tijelom – te shvatiti KOJE točno reakcje na tijelu proizvodi EMOCIJA. Taj način razmišljanja iziskuje vježbu; u manjim slučajeva pod vodstvom terapeuta.
Idemo li nivo dublje shvatiti čemo kako nastaje EMOCIJA - Kada, gdje i na koji način je NAUCENA! Taj dio uobičajeno iziskuje VODSTVO terapeuta, te se rijetko može sprovesti u dijelo kroz takozvano samoterapiranje – naravno kao i u svemu i ovdje postoje IZNIMKE!

Emocionalno tijelo se gradi u djetinjstvu tj. već u samom početku razvoja djeteta u majčinoj UTROBI - zato MAME pripazite na svoje OSJEĆAJE, te ukoliko Vam je potrebna pomoć JAVITE NAM SE!

EMOCIONALNI KRIMINAL

Razmisli dali si žrtva emocionalnog kriminala svoje OBITELJI.

1. Ukoliko te obitelj sputava u sprovođenju tvojih ciljeva, a isti su u skladu sa opće objektivnim, ali nisu u skladu sa takozvanim OBITELJSKIM mjerilima tada si žrtva emocionalnog kriminala – BJEŽI !

2. Ukoliko se nalaziš u situaciji da ti se prijeti na BILO KOJI NAČIN – jedan od češćih načina je - ukoliko učiniš to i to tada će tvoj otac oboljeti – ili ukoliko odeš tamo i tamo ili učiniš to i to tada ću se JA razboljeti - i upozorenje MISLI NA TO kakve ćeš posljedice snositi kroz život ne prateći što ti obitelj određuje - TO JE EMOCIONALNI KRIMINAL – BJEŽI !

3. Ukoliko dobivaš poruku da si sposoban za neke stvari, a za neke baš i nisi – jer si NESPRETAN, ŠLAMPAV, NISI BAŠ DOBAR/DOBRA SA BROJKAMA itd .... To je isto EMOCIONALNI KRIMINAL – uzmi si vremena – spakiraj se i MAKNI SE iz takvog OKRUŽENJA – okruži se osobama koje te potiću i validiraju u tvom samom postojanju.

4. Ukoliko nikada nije DOSTA – ukoliko si uvijek nedovoljno uspješan, nedovoljno dobar, nedovoljno RADIŠAN/RADIŠNA itd. I to je EMOCIONALNI KRIMINAL – ne posjećuj i ne budi u OKRUŽENJU TAKVIH LJUDI, pa NITI NA KRATKO!!!

5. Ukoliko stalno slušaš UPOZORENJA o tome što bi ti se STRAŠNO moglo dogoditi u toj i toj situaciji, te da razmisliš o tome što se sve tu strašno može dogoditi da bi spoznao/spoznala da je ipak bolje ostati u takozvanoj sigurnosti KUĆNOG doma – ne daj se emocionalnim VAMPIRIMA - nedaj se !!!

6. Razmisli dobro tko si i što si – ukoliko još isto ne znaš TRAŽI SE SAM/SAMA – nemoj da te itko uzurpira u toj potrazi – osim onih koji zele da ti je ZIVOT uistinu KVALITETAN – i ZNAJ TAKVIH JE MALO !!!

7. NEMOJ ČITATI CRNU KRONIKU !!!

8. Nauči VREDNOVATI osobe koje te uistinu vole – te si dozvoli da se riješih onih koje te povrjeđuju, jer to je samo ILUZIJA LJUBAVI – NIJE PRAVA LJUBAV !!!

9. Svaki dan odluči što će ti se LIJEPO DESIT – a ti češ biti zaslužan/zaslužna ZA TO !

10. Prepoznaj EMOCIONALNOG KRIMINALCA u sebi i PRESTANI već jednom to činiti SVOJOJ DJECI – nisu to zaslužila !!!

11. ODI I NA TERAPIJU ukoliko dosadašnje točke zvone u tvojoj glavi ili ih osjećaš intenzivno!

12. Shvati da partnerstvo treba MNOGO zajedničkih pothvata unutar osobnog RAZVITKA; te nadasve stvaranja mogućnosti i kapaciteta da se osjećamo sigurni u primanju i davanju istine!

13. Da se ponekad moramo povući da bismo rasčistili UM i donjeli PRAVU odluku.

14. Primjeti ili dozvoli si da primjetiš kojim sve OVISNOSTIMA PODLIJEŽEŠ ! RIJEŠI IH SE SVIH – od emocionalnih do tjelesnih – jedini put ka zadovoljstvu je put odvajanja od svega što stvara OVISNOST – ne grubo i bijegom; već prihvaćanjem i stvaranjem spoznaje da si TI TAJ/TA koja je u mogućnosti da odlučuje drugačije doli si odlučivao/odlučivala do sada !

15. Definiraj svoje CILJEVE - ili u svojoj glavi, ili na papiru – I stvori sliku u budućnosti relativno objektivnu – nemoj zamišljati kako ti rastu krila i slično ili kako imaš 17 ruku – to je neobjektivno – te poveži tu sliku sa rečenicom – OPAŽAJ kako ta rečenica dijeluje na tvoje tijelo – želiš li znati više posjeti JEDAN OD NAŠIH SEMINARA npr. KSS ili KL SEMINAR !

16. Znaj da samo time što ćes si dozvoliti da 5 minuta na dan pokloniš samom/samoj sebi možeš mijenjati mnoge stvari – a nakon što to shvatiš - shvatit ćeš da možeš kreirati 99% svoje stvarnosti.

17. I da OPET - ukoliko ne znaš i misliš da sve ovo do sada ne možeš sam/sama– znaj da postoje pojedinci koji ZNAJU - te će te POVESTI !!!

18. Ne govori ružno o osobama i pojedinicima koji te okružuju ukoliko isti to uistinu ne zaslužuju – a tebi bude nakon toga LAKSE - UKOLIKO to isto činiš ČINI TO SVJESNO!

19. UČI I EDUCIRAJ SE – kloni se emocionalnih kriminalaca – pa makar već duže vrijeme ŽIVIŠ SA ISTIMA te ti odvajanje od njih, nje ili njega čini emocionalnu bol, a možda i stvara STRAH.

20. Nauči biti SAM/SAMA – ukoliko znaš biti SAM/SAMA i zadovoljan/zadovoljna tada ćeš uistinu imati kapaciteta spoznati vrijednosti PARTNERSTVA!

21. MISLI, RAZMIŠLJAJ, ponekad se OPUSTI i znaj da tvoji SNOVI UISTINU JESU VAŽNI - daj im svoje PUNO POŠTOVANJE i znaj da su oni tu da ti ispune ŽIVOT, da te pokrenu ka boljem – makar nam se ponekad ne čini tako - ukoliko se radi o noćnim morama. I one su terapijskog djelovanja - poruka, poruke tvog nesvjesnog tvom svjesnom umu – ne interpretiraj i ne čitaj SANJARICE – to su u većini slučajeva GLUPOSTI !!!

22. Znaj da si jedinstvena individua koja ima želje, spoznaje, koja se kreće u svijetu u kom se nalazi danas, a da ce se možda sutra kretati u nekom drugom svijetu i osjećati drugačije.

23. Budi SVOJ/SVOJA – ne znaš li kako - NAUČI !!! To se UČI !!!

24. I koliko god to ponekad bilo TEŠKO – NAPUSTI okruženje koje TI NE ODGOVARA zauvjek – i ne vraćaj se !!!

25. Znaj da uvijek možeš kreirati novo i kvalitetno OKRUŽENJE, te isto ispuniti pojedincima koji te POŠTUJU – znaj ima ipak i drugih ljudi na ovome svijetu !!!

26. BAVI SE INTENZIVNO sportom – on gradi DUH – kao što gradi tvoje TIJELO. Zamisli se svaki dan 5 min kako se baviš nekim sportom – po mogućnosti nekim koji ti odgovora - iako nema veze; ovo djeluje i sa sportovima koji ti ne odgovaraju samo što još ne znaš da ti odgovoraju.

27. Znaj da čitajuci ove zakone PRIRODE ljudskog uma u sponi sa okolinom tvoje nesvjesno i svjesno dobiva važne informacije koje ukoliko si sada dozvoliš iste mogu donjeti mnoge promjene u tvoj život – po tebe jako dobre – mada ti se to tako na početku NEĆE ČINITI !!!

28. Svaki dan i svaka sekunda tvog ŽIVOTA SU DRAGOCJENI – ne troši ih UZALUD - svaka tvoja akcija mora imati smisla ili objektivnog ili emocionalnog.

29. NAUČI VOLJETI SVOJE TIJELO !!!!!!! - ukoliko još nisi – onda POD HITNO KRENI sprovoditi sve mjere da se dovedeš u situaciju da VOLIŠ SVOJE TIJELO - to se da naučiti!

30. Znaj da si u svom jedinstvenom svijetu pojedinac/pojedinka – koja zna što je i tko je, te da je sve što ti čini dobro, a u suosjećanju je sa okolinom koja ti je POZITIVNO NASTROJENA pravilna i adekvatna akcija od tvoje strane.
DAKLE pitanja kao jesam li normalan/normalna su SUVIŠNA - nenormalni ionako smatraju da su potpuno NORMALNI !!!

31. PROPITKUJ – NE KRITIZIRAJ !!!

32. PREDLAŽI sa ODMAKOM – ne POPUJ !

33. PITAJ kada ne znaš – dalje – traži pomoć – uvijek je ima !

34. RAZVIJAJ SVOJA OSJETILA V A K O G !!!

35. DRUŽI SE SA KVALITETNIM LJUDIMA – ostale izbjegavaj čim više možeš – barem u privatnom životu.

36. Nema stanja koje ne možeš postići ukoliko si daš dovoljno truda i vremena; i dozvoliš si adekvatno visoko profesionalno vodstvo.

37. Razmišljaj o sebi u pozitivnom smislu postavljajući ciljeve pred unutarnje oko i vidjevši sebe kako iste postižeš - neovisno o tome - imaš li vjere ili ne – samo trebaš činiti ...i to redovito.

38. BUDI kreativan/kreativna makar su ti usadili da ti to nisi, pa si nastavio/nastavila misliti na isti način – svatko je sklon stvaralaštvu na određenim područjima.

39. PUTUJ i širi horizonte – prilazi drugim kulturama i narodima sa zainteresiranošću djeteta - naučit češ mnogo – to je jedan jedini puta kada si nesputano možeš dozvoliti da budeš dijete kada učiš !!!

40. Vrijedan/vrijedna si ŽIVOTA u cijelosti - razmisli o tome dali si svjesna/svjestan toga, ako nisi - javi nam se - usmjerit čemo te !

41. Ne dozvoli svojim strahovima da ti stoje na putu – OSVJESTI STRAH – mijenjaj osjećaj – i KRENI DALJE - šta čekaš uopće ???!!!

42. POSLUŠNOST NIJE UVIJEK NAJBOLJA OPCIJA !!!

43. ONI KOJI SU U ZATVORU ZAVIDE SLOBODNIMA - UVIJEK !!!

44. Nauči što je za tebe SLOBODA – i živi SLOBODU na način koji tebe zadovoljava.

45. Ponekad u životu dođeš do granice kapaciteta svog svjesnog uma – te ne znaš šta dalje - emocije prevladavaju i ti se samo VRTIS U KRUG, te ti se sve čini začarano. NIJE ZAČARANO i uvijek postoji izlaz ili riješenje – neovisno kakvo ono bilo – situacije se riješavaju – vrijeme prolazi, a JEDINA KONSTANTA U ŽIVOTU JE promjena – to je ono na što se uistinu uvijek možeš osloniti.

46. IMAJ SNOVE – IMAJ ŽELJE – IMAJ IH SVAKI DAN !!!

47. Nauči kontaktirati sa svojim nesvjesnim – integriraj percepciju nesvjesnog u svoju svakodnevnicu.

48. MIJENJAJ sve što trebaš promjeniti - JUČER, a ne čekati DANAS ili SUTRA.

49. ČITAJ pozitivnu literaturu, te literaturu koja te navodi na razmišljanje – ČITAJ!!!

50. YOU ARE THE BEST - znaj to !!!

Ukoliko ste zainteresirani za INDOOR ili OUTDOOR (ples, jogging, tajlandski boks, tenis, plivanje, let, voznja automobilom, vlakom, tramvajem, busom, posjet visokim neboderima, liftovima...cijena varira ovisno o dodatnim troskovima outdoor-a) TERAPIJU javite se u naše tajništvo i ugovorite svoj PRVI TERMIN.


17. 5. 2008.

Potpuna, duboka, mudra te smišljena komunikacija ŽIVOT – LJUBAV
Nedavno sam razgovarala sa kolegicom, te joj postavih pitanje kako da našim budućim sudionicima dam do znanja da KL seminari imaju prije svega duboku mudru tematiku ŽIVOTA, te kako uspjeti imati sretan i ispunjen život, a da se do toga dolazi preko adekvatnog komuniciranja unutar partnerstva. Činio mi se težak zadatak prijenosa informacija vama čitateljima, jer mi je iskrena želja da Vam na najautentičniji način prenesem važnost i dragocjenost informacija KL seminmara . Tako si uzeh za zadatak da ponovno kontaktiram sa nasim predavacem i dragim prijateljem Dr.Marty Kleinom, te ga pitam za savjet; kako približiti dragocjenosti seminara koji nudimo našoj budućoj publici – da li da postavimo samo feed back-ove sudionika koji su nam pisali pisma i pisma pohvala ili da nađemo nekoliko riječi kojima bismo mogli obuhvatiti jednu cijelinu koja pokriva mnoge dijelove života; kako tjelesno tako i duhovno. Nakon nekoliko tjedana došli smo do sljedećih jednostavnih riječi - Profound communication - što bi u prijevodu značilo: potpuna, duboka, mudra te smišljena komunikacija koja nam je SVIMA, ali baš SVIMA NEOPHODNA u svakodnevnom životu i funkcioniranju. Neovisno o tome čime se bavimo i na kojoj poziciji se nalazili.

Dakle dragi čitatelji pridružite nam se danas da biste uživali sutra.

Vaša Dr.Legac i Vaš Dr.Klein



11. 5. 2008.

Interesiraj se za pojedinosti koje čine svakodnevnicu, za činjenice koje te okružuju i mjenjah ih. Interesiraj se za nova područja tvoga znaja - mjenjaj negativne misli u pozitivne.
POŠTUJ svoj FEELING! Slušaj i prati svoj unutarnji poriv za razvitkom. NE DOZVOLI DA TE ITKO IKADA OMALOVAŽAVA!!! TI ZASLUŽUJEŠ POŠTOVANJE u svakom trenutku svog ŽIVOTA! Ne postoje obveze koje nisu ODLUČENE i IZDISKUTIRANE. Izbjegavaj LJUDE KOJI izgovaraju NEGATIVIZME! PUTUJ i UĆI o drugim kulturama i povijesnim činjenicama jer o njima ovisi mnogo činjenica danas, a tebi je ZNANJE potrebno.
NE DOZVOLI da te sistem proguta - plivaj sa sistemom i jednog dana ga NAPUSTI - to će možda biti bolno, ali čete jako USREĆITI i ŽIVI - PLEŠI - BUDI SVOJA/SVOJ - SMIJEŠ - SMIJEŠ - SMIJEŠ
Zamisli, smiješ se smijati - SVAKI DAN VIŠE nego jučer.



11. 5. 2008.

Imate feeling i stalo si govorite – ‘Ma daj se ohladi! Nije to za tebe! Šta fantaziraš?’ - ili ste svoj san o budućnosti i novitetima podijelili sa nekim iz vašeg okruženja, te ste dobili odgovor u smislu – DAJ NE FANTAZIRAJ! - SREDI SE! - SPUSTI SE NA ZEMLJU! - KAKVE SU TO GLUPOSTI? itd
RAZMISLI O TOME SA KIME DIJELIS DRAGOCJENO BISERJE TVOGA UMA!
ČUVAJ ISTE - ČUVAJ IH POMNO - TE DIJELI SAMO SA ONIMA KOJI SU IH DOSTOJNI, te koji čete usmjeriti ili ti biti od kvalitetne pomoći na tvom putu -kamo god on vodio.
I ti si STVOREN/STVORENA za VELIKE STVARI !!!
Čuvaj pomno svoje snove - analiziraj ih - realiziraj ih - jer svaki dan je dragocjen na putu ka tvom cilju i UŽIVAJ na TOM PUTOVANJU – PUT JE ISTO I CILJ, znaj to!

Želiš li saznati više pridruži nam se na KSS SEMINARU !!!!



      :zanimljivosti: :www.hdmh.net: :obiteljska postava: