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14. Autohypnose oder Stressmanagement
Schlüsselwörter: Stress, Psychohygiene, innere Ressourcen, Autohypnose
Der Workshop ist für Manager bestimmt, die keine Zeit haben sich ihrer persönlichen, mentalen und emotionalen Entwicklung zu widmen. Sie brauchen Psychohygiene um erfolgreich den alltäglichen Stress und die Forderungen des professionellen und privaten Lebens zu bewältigen. Im Laufe von zweitägigen Workshops und Vorlesungen lernt man mit Konfliktsituation zurechtzukommen, sich in Verkehrsstaus zu entspannen. Es ist eine Kunst zu lernen die Arbeit (auf mentaler Ebene) im Büro zu lassen wenn wir die Türe schliessen und sie nicht "mitzunehmen". Was tun mit versteckten Ängsten, wie in Berührung kommen mit inneren Ressourcen die uns das Unbewusste anbietet? Wie nutze ich die Intuition, höre oder fühle ich sie oder etwas anderes?
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